Yo yo yo мне стало плохо и я пришла сюда.
Это не значит, что все те... сколько... 16??? месяцев??? что я тут не была все было охуенно, но в этот раз я ощутила давно забытый звон 9877346523 мыслей в голове - в свое время я считала большим успехом тот факт, что осознала их наличие. А потом был период, когда их не было. Точнее, мысли были, но они были упорядочены (исключая моменты стресса и тревоги).
А сейчас я вот сижу и из этого мозга тянется миллион ниток и на каждую нанизаны какие-то слова, и из-за того что их так много, не могу ни на одной сконцентрироваться и довести до конца.
В последнее время я училась преодолевать тревожные эпизоды, разбирая тревогу на несколько источников и по мере возможностей силой заставляя себя по одному их устранять. Смешно было понимать, что меня иногда очень сильно тревожат абсолютно ничтожные вещи. Немытая тарелка или волосы на подушке. Или поза, в которой я сижу\лежу, или жажда, или то, что я не воспользовалась зубной нитью после чистки зубов... Благодаря этим простым "упражнениям" я научилась немного менеджить бытовую тревогу. Но не все источники были уровня волос на подушке.
Возможно, звон этого несчетного количества мыслей возобновился, потому что я посмела вообразить себе, что перестану плыть по течению. А именно этим, по сути, я занимаюсь с момента, как попустилась (хотя что причина, а что - следствие, я так и не знаю).
Работа (на новой должности) стала для меня невыносима во всех (новых) смыслах, поэтому я мб впервые всерьез, без страха (точнее, забыв этот страх) подумала о том, что, если.. что, если прекратить это. И в этот момент страх вернулся. Пришла паника таких размеров, что я погрузилась в шок. Мне казалось, что я все время думала об увольнении, вслух или фоново, так почему именно сейчас это чувствуется так страшно?
Может, поэтому я сейчас с удвоенной силой избегаю, убегаю от реальности в фандомы, пытаюсь ни о чем больше не думать.
Ни одна мораль ни одной известной мне истории не говорит о том, что бежать от реальности правильно и хорошо, ни одна сказка с хорошим концом не оставляет героя изолированным и разорвавшим любые связи с внешним. Я себя чувствую таким ничтожным созданием из-за того, что я хочу эту сказку в свою реальность.
Ммм.. в итоге, пока я писала текст, я сбилась раз 5, поэтому даже не знаю, что хотела сказать, ахаха.